Девять главных мифов о том, почему люди тонут на пляже

1. Миф: «Я хорошо плаваю, поэтому со мной ничего не случится»

Это самое опасное заблуждение, ведь самоуверенность отключает инстинкт самосохранения. 90% утонувших взрослых на самом деле умели плавать, просто переоценили свои силы, заплыли за буйки, не рассчитали температуру воды или не справились с течением.

Как на самом деле:

Хороший пловец – это тот, кто знает свои пределы. Усталость, судорога, холодная вода или удар волны могут вывести из строя любого чемпиона, поэтому всегда нужно быть начеку. Купайтесь только на оборудованных пляжах, там всегда дежурят спасатели, которые помогут в экстренной ситуации.

2. Миф: «Тонущий человек кричит и машет руками»

Так показывают в кино, но это, к сожалению, неправда. В реальной жизни утопление выглядит абсолютно беззвучно. У человека нет сил на крик, потому что все ресурсы организма брошены на попытку вдохнуть.

Как на самом деле:

Человек тонет быстро и тихо. Признаки:

1. Голова запрокинута назад, рот то уходит под воду, то появляется.

2. Движения рук инстинктивные – он пытается оттолкнуться от воды, а не махать.

3. Взгляд стеклянный, пустой, волосы на глазах.

4. Тело вертикально, движения слабые, как будто он карабкается по веревочной лестнице.

3. Миф: «Надувной круг, матрас или нарукавники спасут жизнь»

Это игрушки, а не спасательные средства. Люди слишком доверяют им и отплывают на матрасах на глубину.

Как на самом деле:

Ветер и лёгкое течение способны унести надувной матрас за считанные минуты. Ребёнок в нарукавниках может перевернуться вниз головой и не вернуться в обратное положение. Если вам нужны средства для страховки, используйте только сертифицированный спасательный жилет. Он держит голову над водой, даже если человек без сознания.

4. Миф: «Если ногу свело судорогой – нужно просто распрямить стопу»

Совет «потянуть носок на себя» рабочий, но люди забывают о главном – панике. Судорога вызывает резкую боль и оцепенение, человек пугается, глотает воду и перестает контролировать ситуацию. Одна мышца в спазме – и отличный пловец идёт ко дну.

Как на самом деле:

Первое – перевернитесь на спину. Вы не должны бороться с судорогой вертикально, тратя силы. Лёжа на спине вы можете дышать. Резко, через боль, схватите стопу и потяните на себя. Но если не получается, есть старый способ: сильно ущипните или ткните ногтем в икроножную мышцу выше места спазма. Можете на этот случай прикрепить к плавательному костюму маленькую булавку. Отвлекающий болевой сигнал часто заставляет мышцу расслабиться. Главное – сохраняйте запас воздуха и не стесняйтесь звать на помощь.

5. Миф: «Алкоголь помогает согреться и делает купание веселее»

Алкоголь – причина 80% смертей на воде среди взрослых в России.

Как на самом деле:

Выпивший человек не чувствует переохлаждения, у него нарушена координация и полностью отсутствует страх. Но чаще всего выпившие тонут совсем по другой причине. От алкоголя сосуды расширяются, а при заходе в воду резко сужаются и лопаются в тонком месте. К слову, это опасно и для совершенно трезвых людей. Поэтому, погревшись на солнышке, заходить в воду надо постепенно – сначала по колено, чуть постоять, потом по пояс, обтереться и потом уже нырять.

6. Миф: «В России не водятся акулы, значит, никто не утащит на дно»

В пресных водоёмах есть явление пострашнее акулы – отбойное течение (тягун или рип). Это полоса воды, которая перпендикулярно уходит от берега в море или озеро. Оно есть на крупных водохранилищах, на Чёрном море, но может встретиться и в озёрах или реках.

Как на самом деле:

Вы заметите, что вода изменила цвет из-за песка и вас резко потащило от берега, хотя вы не плыли. Ошибка – грести к берегу против течения. Вы потратите силы и утонете в ста метрах от суши. Выход – грести вдоль берега (параллельно), пока не выплывете из струи (ширина рипа редко больше 10-15 метров), а уже потом к суше.

7. Миф: «Нырять в незнакомых местах опасно только детям»

Взрослые мужики, которые «тут плавали сто раз», ломают себе шею ежегодно. Рельеф дна меняется – вчера был песок, сегодня рыбаки скинули корягу или принесло арматурину.

Как на самом деле:

Перелом шейного отдела позвонка в воде – это почти гарантированная гибель, если рядом нет подготовленных спасателей. Человек тонет мгновенно, оставаясь в полном сознании, но будучи полностью парализованным. Никогда не ныряйте вниз головой там, где дна не видите глазами. Заходите ногами, проверьте глубину. «Щучка» в мутной воде – это лотерея со смертью.

8. Миф: «Спасать утопающего нужно сразу, бросаясь к нему вплавь»

Если вы не профессиональный спасатель и полезете к паникующему человеку без подготовки, он утопит вас. Утопающий в панике обладает нечеловеческой силой и инстинктивно вскарабкается на вас, чтобы вдохнуть воздух, заталкивая вас под воду.

Как на самом деле:

1. Главное правило тут: «Спаси себя, прежде чем спасать других».

2. Кричите. Дайте чёткую команду с берега: «Плыви на голос!».

3. Кидайте. Всё, что плавает: бутылку, мяч, пенопласт или веревку.

4. Плывите только в крайнем случае и строго со спасательным средством (жилетом или хотя бы канистрой). Подплывать к тонущему нужно со спины, хватать за волосы или подмышки и буксировать, ни в коем случае не давая ему схватить вас за шею.

9. Миф: «Если ребёнок тонет, я услышу это с берега»

Родители загорают, пьют чай или сидят в телефоне в трёх метрах от воды, свято веря, что услышат всплеск. Они ошибаются. Дети не кричат, когда тонут. Они просто исчезают под водой, часто прямо за спиной у взрослых.

Как на самом деле:

С ребёнком в воде и у воды должен быть зрительный контакт каждые 3-5 секунд. Не просто «он в яркой панамке», а вы видите его лицо. Если вы на пляже с ребёнком – ваша работа быть «пастухом», а не отдыхающим. Водоём – это не детская комната. Пока вы ищете в сумке бутерброд, ребёнок может уже висеть вниз головой у берега.

Берегите себя. Вода ошибок не прощает, но знание этих правил делает вас неуязвимыми. Хорошего и безопасного лета.

«В Башкирии появляется всё больше безопасных мест отдыха у воды, в этом году их уже 392 и будет больше. В том числе открыто 197 специально оборудованных пляжей. Выбирайте их. Не рискуйте жизнью, берегите себя и своих близких. И будьте внимательны к детям», – написал глава республики Радий Хабиров.

С начала года на водоёмах респуб­лики утонули уже 17 человек, в том числе четыре ребёнка. Четыре семьи в Баймакском, Дуванском, Дюртюлинском и Чишминском районах пережили страшное горе, потеряли самое дорогое – своих детей. Все трагедии произошли из-за нарушений правил безопасности.

ИД "Республика Башкортостан".