Не паниковать, но и не быть беспечными

Человечество столкнулось со страшной эпидемией, вызванной коронавирусной инфекцией. Ежедневные сводки по количеству заболевших и умерших вызывают у людей тревогу и страх.

Как же обычному человеку можно уберечься от страшного недуга? К сожалению, у меня нет конкретного ответа на этот вопрос, но есть мысли, которыми я хотел бы поделиться с читателями.

Самое страшное заключается в том, что проблема до конца не изучена, поступающая информация довольно противоречива, а медики ещё не накопили достаточного опыта в лечении коронавируса. Люди живут догадками и надеждами на милость Всевышнего. Интернет-пространство пестрит огромным количеством различных советов и рекомендаций по лечению и профилактике инфекции, заговоров и ритуалов против ковида, призывов к вакцинации и «доказательств» её вреда…

Стопроцентно эффективного лекарства для исцеления от ковида пока не придумали. У каждого – свой «рецепт». Кто-то, например, чуть ли не панацеей от болезни считает… алкоголь. Однако, думается, в качестве профилактического средства от коронавируса он годится лишь для дезинфекции рук. При этом не стоит забывать, что стойкий антисептический эффект даёт только спирт с крепостью более 60о. Что же касается такого излюбленного «народного» средства как водка, её крепость составляет всего 40о, и рассчитывать на её дезинфицирующие свойства не приходится. Видимо, целесообразно использовать водку для обработки рук лишь в сочетании с мылом.

Кстати, специалисты ВОЗ, медики в один голос заявляют, что алкоголь не приносит никакой пользы при ковидной инфекции. Более того, при одновременном применении с другими лекарствами он может серьёзно осложнить работу внутренних органов и усугубить ситуацию.

Так что не стоит терять здравомыслие, уважаемые читатели, лучше доверять официальной медицине и строго соблюдать рекомендации и профилактические меры специалистов.

А самым эффективным средством профилактики сегодня остаётся вакцинация. Поэтому, взвесив все «за» и «против», после долгих раздумий я решил привиться: сначала от сезонного гриппа, а затем и от коронавируса вакциной «Спутник V». На этот шаг я пошёл сознательно, несмотря на хроническую болезнь сердца.

Статистика по летальным исходам показывает, что людей с хроническими болезнями КОВИД-19 не щадит. Я понимаю, что вакцинация не даёт 100%-й гарантии от заражения, но в случае инфицирования болезнь будет протекать в более лёгкой форме, без серьёзных осложнений.

Прививку я перенёс хорошо, побочных эффектов не ощутил. Сейчас, несмотря на наличие сертификата о вакцинации, продолжаю соблюдать режим самоизоляции, ограничиваясь посещением продуктовых магазинов.

Применяю и другие профилактические меры. Я не сторонник бездумного самодеятельного «лечения», никакие противовирусные препараты самостоятельно, «на всякий случай» не принимаю. Соблюдаю правила личной гигиены (регулярно тщательно мою руки с мылом и обрабатываю антисептиком). В повседневный рацион питания стараюсь включать больше травяных чаёв, конечно же, с мёдом, свежие овощи, фрукты, яйца, творог.

Живя в сельской местности, много времени провожу на свежем воздухе, в движении, активно занимаюсь хозяйственными делами, что безусловно способствует поддержанию жизненного тонуса и сохранению организма в рабочем состоянии.

В сегодняшней сложной ситуации с КОВИД-19 очень важно сохранять спокойствие и оптимизм, не поддаваться панике, инакомыслию и безысходности. Уверен, что при строжайшем соблюдении рекомендаций врачей-специалистов, органов власти, проявлении жителями района высокой гражданской ответственности и сознательности мы сможем не только успешно противостоять коварному вирусу, но и победить его.

Будьте здоровы, берегите себя и окружающих!

Р. ХАЛИКОВ, д. Кутлугуза.