Девятиклассники Красноусольских школ побывали на мероприятии выездного проекта "Старт к успеху"

Для девятиклассников школ с. Красноусольский прошли мастер- классы по развитию актерского и ораторского мастерства, тренинги по снижению тревожности.

Мастер-класс: - по ораторскому мастерству провела редактор и ведущий телеканала БСТ Гульнара Муллакаева: ребята научились себя презентовать: о себе, удиви, польза. Выявили критерии техники речи, дыхания, организации пространства, выполнили упражнения для постановки голоса, посоревновались в остроумии.

Мастер -класс по актерскому мастерству провел Заслуженный артист Республики Башкортостан, актер Национального молодежного театра им. М. Карима Шагит Хамматов. Участникам раскрыли секреты, как верить в свою мечту, как снимать волнение перед выступлением, как развивать внимательность и память.

Коуч, психолог Кулдавлетова Альмира Радифовна – провела занятия по снятию тревожности, стрессового состояния, провела творческие упражнения по выявлению стрессовых моментов и способов их решения, по поддержке друг друга, дыхательное упражнение по сбросу напряжения.

Психолог, коуч, кандидат философских наук Левченко Елена Георгиевна провела тренинг "Антистресс". Вначале ребята разобрали природу стресса, как остаться продуктивным, прокачали гибкие навыки, показали свое умения распознавать эмоции у окружающих, научились формулировать "Я-высказывание" и выходить из стрессовой ситуации: заземление, действие согласно своим ценностям, создание пространства. Провела ресурсное упражнение с мак-картами.

- Благодарим заведующую Центром образовательных программ Национальной библиотеки им.А.-З. Валиди РБ Юмагужину Лейсан Рафиковну, уникальных спикеров проекта за интересные, познавательные, вдохновляющие занятия, желаем вам успехов! Благодарим руководство КБГИ им. Н.А.Мажитова за радушный приём наших гостей и участников мастер-класса! - написали в соцсетях представители МКУ "Отдел образования" МР Гафурийский район РБ.