+22 °С
Дождь
Новости
30 Июня 2019, 09:10
Гафурийцы приняли участие в акции "10000 шагов к жизни"
Насыщенной на события выдалась вчерашняя суббота. Сразу несколько интересных массовых мероприятий состоялось в парке "Юность" с . Красноусольский.
Так, днем любители спорта и здорового образа жизни поучаствовали во Всероссийской акции «10000 шагов к жизни», организованной отделом по молодежной политике, физической культуры и спорта Администрации Гафурийского района к Дню молодежи.
Мероприятие проходит с 2015 года и является базовым элементом национальной общественной программы Лиги здоровья нации - «Здоровый муниципалитет». Акция основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
А вот в нашем районе она прошла впервые.
И ребята, и взрослые (некоторые пришли в парк семьями) сначала с удовольствием сделали небольшую физкультзарядку, выполнив несложные разминочные упражнения, а уже после бодрым шагом отправились по заранее намеченной дистанции по дорожкам парка под руководством опытного наставника Е. Иванова. Здесь же присутствовали сотрудники ЦРБ, которые замеряли пульс и давление участников «марафона».
Делясь впечатлениями друг с другом, последние отмечали, что акция «10000 шагов к жизни» им очень понравилась. Быть может, именно в этот день кто-то из них сделал первый шаг на пути к заботе о своем здоровье. Думается, такие полезные мероприятия стоит проводить почаще и не только в райцентре, но и в других населенных пунктах района. А сколько шагов в день проходите вы?
