+24 °С
Дождь
Здоровье
27 Мая 2022, 12:30
Проблемы с печенью? Ешьте творог!
Диетологи объяснили, какой продукт может помочь для профилактики и борьбы с жировыми отложениями в печени. Это творог.
Проблемы с печенью? Ешьте творог!
В твороге содержится полезная для этого органа аминоксилота – метионин, которая улучшает метаболизм клеток печени и способствует уменьшению жировой ткани.
По мнению специалистов, норма продукта – 50 граммов в день, хотя мужчинам можно есть и 100 граммов. Причём, творог можно употреблять во время любого приёма пищи.
