

Расписание магнитных бурь
1-7 июля – будут наблюдаться небольшие геомагнитные возмущения (2 балла из 8).
8-11 июля – ожидается слабая магнитная буря (3 балла), которая достигнет пика в 4 балла 10 июля, затем пойдёт на спад.
12-13 июля – небольшие возмущения (2 балла).
14-16 июля – малая геомагнитная буря (4 балла).
17-21 июля – слабая магнитная буря (3 балла).
22-23 июля - малая геомагнитная буря (4 балла).
24-31 июля- фон будет спокойным.
Чтобы минимизировать негативное воздействие бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон, ешьте больше рыбы, овощей, каш, пейте больше воды, в то же время откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения, избегайте стресса.
По информации https://my-calend.ru/magnitnye-buri/iyul-2022?offset=2