Соль – против головной боли

Обычной поваренной соли недаром приписывают ещё и лечебные свойства. В её составе огромное количество макроэлементов, необходимых нашему организму. В этом, вероятно, и состоит главный секрет её помощи при головных болях.

Итак, чтобы приготовить солевой компресс, вам понадобится плотная марлевая повязка. Возьмите хороший кусок марли и сложите в 8 слоёв (ширина повязки должна соответствовать высоте лба‚ а длина – обхвату головы).

После чего обычную воду – около 250 мл – нагрейте до температуры 60-70оС, растворите в ней 2 ч. л. без верха соли. Так у вас должен получиться 8% солевой раствор.

Быстро обмойте тёплой водой лоб, уши, затылок, смочите в горячем растворе марлевую повязку, слегка отожмите, расправьте и тут же обвяжите ей голову, захватывая лоб, уши и затылок. Чтобы компресс держался, зафиксируйте его хлопчатобумажной косынкой. После этого лучше прилечь.

Уже через несколько минут вы почувствуете облегчение, но не торопитесь снимать повязку. После снятия повязки снова необходимо обмыть голову тёплой водой.

Будьте здоровы!